pero22的日记, 2019年06月29日

在2019年06月29日体重纪录（没有日志纪录）

49.2 公斤最近减少: 1.6 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月29日:

1020 千卡

脂肪: 35.09克 | 蛋白质: 64.01克 | 碳水物: 113.10克. 早餐: 自家製ヨーグルト, セブンイレブン具だくさん豚汁, 無限ピーマン, ザバスプロテイン, 雑穀米. 午餐: 入り豆腐, お粥, スパニッシュオムレツ. 更多的......

稳定体重

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