ingrid-chen的日记, 2019年06月29日

在2019年06月29日体重纪录（没有日志纪录）

62.9 公斤最近减少: 4.7 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月29日:

1177 千卡

脂肪: 43.62克 | 蛋白质: 76.83克 | 碳水物: 124.71克. 早餐: 瓜瓜園冰烤蕃薯, 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿. 午餐: 7-11 茶葉蛋, 炒青菜, 炒杏鮑菇, 炒大白菜, Nisoro 紅燒紐澳滷牛腱, 義美傳統板豆腐. 小食/其他: 芭樂, 全家拿鐵咖啡. 更多的......

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