在2019年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1954 千卡
|
脂肪: 93.89克 | 蛋白质: 65.13克 | 碳水物: 211.18克.
早餐: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Макдоналдс Кетчуп, Бутерброд с Колбасой. 午餐: Картофель Тушеный с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов, Киндер Шоколад со Злаками , Коркунов Конфета, Чай, Варенье, Творог 18%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|