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After a good week of LC, home and out to pizza / beer... Whoosh this morning.
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82.6 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2014 千卡
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脂肪: 63.85克 | 蛋白质: 67.95克 | 碳水物: 196.86克.
早餐: 2% Fat Milk, Toasted Whole Wheat Bread, Soft Boiled Egg. 午餐: Boar's Head Black Forest Deli Ham. 晚餐: Potato Salad with Egg. 小食/其他: Corona Corona Extra. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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