在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 40.97克 | 蛋白质: 98.38克 | 碳水物: 92.73克.
早餐: 雞胸肉, 紅龍 豬肉漢堡片, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 白吐司, 綠茶. 午餐: 火龍果, 雜糧飯, 豬肉丸, 小卷, 青花菜, 炒南瓜, 林鳳營 鮮乳. 晚餐: 乾烤花生（加鹽）, 雞胸肉. 小食/其他: 垂坤 洋芋圈, 棉花糖. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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