在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 40.95克 | 蛋白质: 52.25克 | 碳水物: 101.98克.
早餐: 牛奶, 芭樂, 萬歲牌 無調味綜合三果, 比菲多 乳之初鮮奶優格, 水煮蛋, 牛頭牌 甜玉米粒, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 黑胡椒. 晚餐: 全家 抹茶拿鐵, 火鍋, 中華 超嫩豆腐. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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