ada9121的日记, 2019年07月2日

在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）

64.3 公斤最近减少: 18.7 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月2日:

1612 千卡

脂肪: 58.71克 | 蛋白质: 101.52克 | 碳水物: 156.04克. 早餐: 芭樂, 洪瑞珍三明治, 蛋餅. 午餐: 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 豬肉丸, 炒紅蘿蔔, 小黃瓜, 雞胸肉, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 炒南瓜, 火龍果, 雜糧飯. 晚餐: 水煮蛋, 芭樂. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

ada9121的体重历史

查看完整的历史记录

ada9121的日记, 2019年07月2日

提交评论

ada9121的体重历史