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纸片人啊啊啊的日记, 2019年07月2日

在2019年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
56.3 公斤 最近减少: 14.3 公斤.    还有: 6.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月2日:
778 千卡 脂肪: 24.18克 | 蛋白质: 73.34克 | 碳水物: 83.46克.   早餐: 牛肉和猪肉混合肉丸, 星巴克 馥芮白, 煮鸡蛋. 午餐: 蒸南瓜, 鸡胸肉(不吃皮). 晚餐: 糍粑, 花生, 红糖水, 龙马族紫薯麻薯全麦. 更多的......
1764 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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