ingrid-chen的日记, 2019年07月3日

在2019年07月3日体重纪录（没有日志纪录）

62.6 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月3日:

1310 千卡

脂肪: 42.32克 | 蛋白质: 78.86克 | 碳水物: 166.43克. 早餐: 親愛的白咖啡, 素包. 午餐: 漢堡（單層）. 晚餐: Kewpie 焙煎胡麻醬, 小黃瓜, 雞胸肉（不吃皮）, 炒豆芽, 義美傳統板豆腐. 小食/其他: 火龍果, 芭樂, 親愛的白咖啡, 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿. 更多的......

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