Chen13的日记, 2019年07月5日

體重51.1kg
BMI19.2
體脂肪率23.3%
骨格筋率28.5%
基礎代謝1160kcal
內臟脂肪2
身體年齡28歲

51.1 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月5日:

3209 千卡

脂肪: 109.85克 | 蛋白质: 92.96克 | 碳水物: 463.24克. 午餐: 蟹肉羹, 什錦炒炊粉. 晚餐: 雙醬咖哩雞排飯, 甘口咖哩雞飯, 咖哩豬排歐姆蛋燴飯. 小食/其他: 義美奶茶. 更多的......

1483 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一星期增加7 公斤

Chen13的体重历史