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*•Mel•*的日记, 2019年07月5日

Heute fühle ich mich total aufgedunsen und aufgebläht. hab die letzten Tage überhaupt nicht aufs Essen geachtet und viel zwischendurch genascht.
ich hätte jetzt mit +2,5 kg gerechnet, aber die Waage zeigt einen Erfolg von -1,1kg.
freue mich sehr über das Ergebnis. vor allem, weil ich mit einer Zunahme gerechnet habe. 🐞🙏🤞🍀
61.6 公斤 最近减少: 38.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.3 公斤

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评论 
Sieh es als Cheatday an😂 ist doch super🍀👍👏👏 
2019年07月5日 会员:: Cattylein
Guten Morgen 🙋🏻 👍 wohl alles richtig gemacht 😁Einen entspannten Tag wünsche ich Dir 😎🌸 
2019年07月5日 会员:: Huehndez17
🎊🎊🌹🙋🏻‍♀️😘👍 super toll darüber freut man sich dann besonders kenn ich..,💪💪💪 
2019年07月5日 会员:: Büffetsau
Huhu Mel, hoffentlich kommt die Quittung dann nicht später. Ich drück dir die Daumen. Genieße deine WE! LG 
2019年07月5日 会员:: Nizzy1988
Diess "sich aufgebläht fühlen", obwohl die Waage nichts schlimmes zeigt, kenne ich. Es macht mich irre. "-1,1kg" ist super!! 
2019年07月5日 会员:: minuskel
Bei mir auch jeden Morgen weniger trotz völle 
2019年07月5日 会员:: isa181280
Freu dich über das Minus 😊 Das aufgedunsen kenne ich leider auch - wird hoffentlich jetzt besser, weil es kühler wird ✊ 
2019年07月5日 会员:: wuschel_75
Guten Morgen Mel, ist doch prima, freu mich mit dir mit und wünsche dir einen schönen Freitag 🤗 ☀️ 🍀  
2019年07月5日 会员:: Schlumpfine_

     
 

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