ada9121的日记, 2019年07月6日

在2019年07月6日体重纪录（没有日志纪录）

64.2 公斤最近减少: 18.8 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月6日:

2109 千卡

脂肪: 102.28克 | 蛋白质: 91.07克 | 碳水物: 220.15克. 早餐: 香蕉, 火腿蛋餅. 午餐: 雜糧飯, 豬肉丸, 鹽酥雞, 蘋果, 芭樂, 瓜瓜園地瓜脆片, 炒青菜. 晚餐: 瓜瓜園地瓜脆片, 酪梨, 毛豆, 水煮蛋. 更多的......

稳定体重

ada9121的体重历史