萱718的日记, 2019年07月6日

在2019年07月6日体重纪录（没有日志纪录）

59 公斤最近减少: 11.6 公斤. 还有: 9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月6日:

2368 千卡

脂肪: 118.11克 | 蛋白质: 107.91克 | 碳水物: 231.44克. 早餐: 豆皮, 生豆皮, 高麗菜, 酪梨. 午餐: 炸雞排, 全家辻利抹茶鬆餅. 晚餐: 披薩, 生酮黑森林布朗尼. 小食/其他: 雪碧 (Sprite) 雪碧, 百香果. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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