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23.9%
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56.1 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2669 千卡
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脂肪: 143.33克 | 蛋白质: 116.75克 | 碳水物: 237.25克.
午餐: 雅方 薄荷巧克力冰淇淋, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 玉米筍, 立頓 奶茶, 木盆 優格醬, 生菜, 炒菠菜, 炒高麗菜, 娃娃菜, 糖漿, 全家 烤布丁, 蝦仁, 炸柳葉魚, 香魚, 依蕾特 芒果奶酪, 芝士蛋糕（不是烘烤型）, 蝦（烤製或烘焙）, Costco 純牛肉漢堡排. 晚餐: 地瓜葉, 白蘿蔔, 松阪豬（豬頸肉)-FDA, 炒花菜, 酪梨. 小食/其他: 台糖 大豆沙拉油, 杏鲍菇. 更多的......
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稳定体重
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