在2019年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2118 千卡
|
脂肪: 86.74克 | 蛋白质: 94.59克 | 碳水物: 196.56克.
早餐: Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Край Каравай Хлеб Тостовый, Яичница. 午餐: Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор, Чай, Филе Индейки, Приготовленная Тыква. 晚餐: Акульчев Венские Вафли, Куриные Наггетсы, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Жигули Пиво Барное. 小食/其他: Кофе, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|