ingrid-chen的日记, 2019年07月7日

在2019年07月7日体重纪录（没有日志纪录）

62.6 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月7日:

1308 千卡

脂肪: 54.03克 | 蛋白质: 67.62克 | 碳水物: 144.74克. 早餐: 瓜瓜園冰烤蕃薯, 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿. 午餐: 白蘿蔔, 炸雞排. 晚餐: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. 小食/其他: 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿, 親愛的白咖啡. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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