在2019年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 65.08克 | 蛋白质: 114.99克 | 碳水物: 141.90克.
早餐: Healthy Ball Jump Сливочная Карамель, Ultimate Nutrition Omega-3, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ultimate Nutrition Omega-3, Лосево Творог 1,8%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан. 午餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лосево Творог 1,8%, Персики. 晚餐: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 0,5%, Гранола Моя с Изюмом, Чипсы Кокосовые. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|