在2019年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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663 千卡
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脂肪: 22.07克 | 蛋白质: 67.24克 | 碳水物: 55.16克.
早餐: 老妹的灶下 低碳無糖麵包預拌粉, 安佳 鮮奶油, Simple Mills 蛋糕鬆餅粉, bob's red mill 泡打粉, 雞蛋（整個）, 花椰菜, 卜蜂 法式香草雞胸肉, 萬歲牌 無調味綜合果, 比菲多 乳之初鮮奶優格, 芭樂. 晚餐: 卜蜂 法式香草雞胸肉, 玉米筍, 煮熟的黃秋葵, Zespri 黃金奇異果, 燕麥（無鹽，水煮）, 全聯 牛番茄. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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