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^^Judy^^
日记
2018年02月3日
^^Judy^^的日记, 2018年02月3日
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在2018年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
62 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
12 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年02月3日:
1275 千卡
脂肪: 39.61克 | 蛋白质: 54.63克 | 碳水物: 174.14克.
午餐:
全家 地瓜.
晚餐:
味王 原汁牛肉湯麵, 全聯 地瓜葉, 杏鲍菇, 彈性豆腐, 雞胸肉（不吃皮）.
小食/其他:
宏亞食品 77乳加, 百年傳奇 花生酥, 真好味 米血糕.
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1491 千卡
运动:
休息 - 13 小时, 睡眠 - 11 小时.
更多的......
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