在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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45.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 50.56克 | 蛋白质: 95.90克 | 碳水物: 84.07克.
早餐: Choc Zero 50% Cocoa Dark Chocolate, Coffee, Scrambled Egg , Tuna in Water (Canned), Almonds, Coffee. 午餐: Archer Farms Masoor Dal, Tomatoes, Carrots, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Kroger Unsalted Peanuts, Souper Salad Sunflower Seeds, Orange, Dried Prune, Dairy Queen Crispy Chicken Wrap, Walnuts. 更多的......
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稳定体重
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