青春痘的日记, 2019年07月11日

🌸— MC昨晚終於來了，遲了幾天 —🌸

58.7 公斤最近减少: 8.6 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月11日:

516 千卡

脂肪: 29.47克 | 蛋白质: 37.53克 | 碳水物: 38.34克. 午餐: 愛健黑豆水, 香蕉, 7-11 石安牧場溫泉蛋, Costco 藜麥, 綠葉生菜, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. 晚餐: 老妹的灶下低碳無糖生酮麵包原味. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

青春痘的体重历史