ingrid-chen的日记, 2019年07月12日

在2019年07月12日体重纪录（没有日志纪录）

62.1 公斤最近减少: 5.5 公斤. 还有: 5.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月12日:

1680 千卡

脂肪: 51.56克 | 蛋白质: 63.78克 | 碳水物: 244.57克. 午餐: 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 麥當勞 (McDonald's) 經典冰咖啡, 海南雞飯. 晚餐: 韓式泡菜, 娃娃菜, 義美傳統板豆腐. 小食/其他: 珍珠奶茶, 芭樂. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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