在2019年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 25.58克 | 蛋白质: 24.13克 | 碳水物: 229.38克.
早餐: Кофе, Банан, Овсянка Запаренная. 午餐: Суп из Свинины, Чай с Сахаром, Яшкино Пряники Мятные. 小食/其他: Кофе с Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|