在2019年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.2 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2972 千卡
|
脂肪: 158.68克 | 蛋白质: 103.74克 | 碳水物: 248.22克.
早餐: Tomates, Jamón Ibérico de Cebo, Tostadas, Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Hacendado Tarta Helada al Caramelo, Hacendado Tarta Helada Nata Chocolate, Vino Blanco de Mesa, Lidl Pan con Maiz, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Lonchas de Chedar. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|