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NIKO1972的日记, 2019年07月12日

在2019年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
85.2 公斤 最近减少: 19.9 公斤.    还有: 3.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月12日:
2972 千卡 脂肪: 158.68克 | 蛋白质: 103.74克 | 碳水物: 248.22克.   早餐: Tomates, Jamón Ibérico de Cebo, Tostadas, Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Hacendado Tarta Helada al Caramelo, Hacendado Tarta Helada Nata Chocolate, Vino Blanco de Mesa, Lidl Pan con Maiz, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Lonchas de Chedar. 更多的......
2084 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

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NIKO1972的体重历史


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