在2019年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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659 千卡
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脂肪: 34.27克 | 蛋白质: 27.85克 | 碳水物: 59.86克.
早餐: Alesto Amandelen, Paranoten, Milbona Bio Organic Volle Yoghurt. 午餐: Aldi Filet Americain, Lidl Fijn Volkorenbrood. 小食/其他: Appel. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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