在2019年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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45.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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511 千卡
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脂肪: 13.69克 | 蛋白质: 38.45克 | 碳水物: 57.18克.
早餐: Café, El Caserío Quesitos sin Lactosa, Hacendado Pan Integral Familiar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 午餐: Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% , Hacendado Hamburguesa de Pollo. 小食/其他: Agua Mineral con Gas, Té (Infusión), Diet Rádisson Tortitas Multicereales (7,5g), Pompadour Quema-Grasa. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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