在2019年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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69.0 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 84.78克 | 蛋白质: 71.12克 | 碳水物: 43.38克.
早餐: Great Value Half & Half, Monterey Jack Cheese, Coffee, Egg, Taco Bueno Pico de Gallo, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 午餐: Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Signature Cafe Chicken Caesar Salad. 晚餐: Reddi-Wip Non-Dairy Whipped Topping, Coconut , Nectarine, Strawberries , Cooked Summer Squash (from Fresh), Butter , Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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