在2019年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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107.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2518 千卡
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脂肪: 71.14克 | 蛋白质: 107.96克 | 碳水物: 224.29克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Butter (Salted) , Dave's Killer Bread Organic Sprouted Whole Grains Bread, Fried Egg. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 晚餐: Muscle Maker Grill Arizona. 小食/其他: Whiskey, Sierra Nevada Stout, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Blueberries . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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