EnJuang的日记, 2019年07月14日

在2019年07月14日体重纪录（没有日志纪录）

49.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月14日:

1073 千卡

脂肪: 53.78克 | 蛋白质: 86.58克 | 碳水物: 60.67克. 午餐: Hershey's 太妃杏仁牛奶巧克力, 大漢超嫩豆腐, 水煮蛋, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片, Daily Boost 濃縮乳清蛋白. 更多的......

稳定体重

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