gi20001005的日记, 2019年07月14日

在2019年07月14日体重纪录（没有日志纪录）

48.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月14日:

1734 千卡

脂肪: 35.69克 | 蛋白质: 72.93克 | 碳水物: 288.12克. 早餐: 荔枝, 水蜜桃, 清蒸鱸魚, 白飯, 乾麵, 雞肉飯. 午餐: 木耳, 娃娃菜. 小食/其他: 金不換, 愛健紅豆水, 金不換, 金不換, 金不換. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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