在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1742 千卡
|
脂肪: 55.95克 | 蛋白质: 69.50克 | 碳水物: 256.01克.
早餐: Абрикосы, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, Абрикосы. 午餐: Аладушкин Хлеб Ля Тыква, Русское Море Кета на Пару, Авокадо. 晚餐: Абрикосы, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа , ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао, Sen Soy Чипсы Нори, Груша, Абрикосы. 小食/其他: Банан, Груша, Royal Cake Крекеры с Семенами Чиа и Гималайской Солью, #ПП Овсяный Батончик Яблочный Штрудель, DopDrops Паста Протеиновая Арахис Кокос. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|