otto.my的日记, 2019年07月15日

在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）

66.9 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 8.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月15日:

1055 千卡

脂肪: 53.27克 | 蛋白质: 70.34克 | 碳水物: 75.43克. 早餐: 千張, 蔥, 煎雞蛋. 午餐: 炒空心菜, 炒四季豆, 水煮蛋, 有皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）, 肉餅, 芭樂. 小食/其他: 麻荖. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

otto.my的体重历史