在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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753 千卡
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脂肪: 22.23克 | 蛋白质: 41.81克 | 碳水物: 33.94克.
午餐: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Lechuga, Pepino (Pelado), Atún Fresco. 晚餐: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón, Perfect Choice Fondos de Alcachofa, Lechuga. 小食/其他: Vino Cabernet Sauvignon, Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Piña. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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