在2019年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 82.94克 | 蛋白质: 78.44克 | 碳水物: 61.96克.
早餐: 煮花生, 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚罐頭, 元本山 味付對切海苔, 千張, 蔥, 煎雞蛋. 午餐: 美味大師 細滑花生醬, 滿漢 原味香腸, 炒四季豆, 地瓜葉, 炸排骨, 肉餅, 水煮蛋. 小食/其他: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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