在2019年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1127 千卡
|
脂肪: 38.39克 | 蛋白质: 33.40克 | 碳水物: 167.36克.
早餐: Поджаренный Белый Хлеб, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе, Овсянка Запаренная. 午餐: Nestle Кит Кат (46г), Капустный Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 晚餐: Котлета Домашняя, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 小食/其他: Фруто Няня Пюре из Чернослива. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|