A49131的日记, 2019年07月18日

昨天晚餐吃多了，餐後還吃了四條麻花捲 (目測50g) 和蠶豆酥 (目測200g)
爆了

體重59.1
BMI 21.7
體脂肪 24.6
肌肉量 41.8
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1278
體內年齡 37

59.1 公斤 最近减少: 17.4 公斤.    还有: 2.1 公斤.    饮食准则: 合理的.