在2019年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 60.15克 | 蛋白质: 143.57克 | 碳水物: 50.91克.
早餐: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Coffee, Egg, Mission Tortilla Carb Balance Whole Wheat Street Taco, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 午餐: Italian Salad Dressing , Green Olives, Mixed Salad Greens, Broccoli , Cheddar Cheese , Chicken Breast. 晚餐: Steak (Lean Only Eaten), Lettuce, Mexican Blend Cheese, Guacamole, Daisy Sour Cream, Salsa, Pace Carnitas Slow Roasted Pork. 小食/其他: Lindora Dark Chocolate Wafers, Lindora Pretzel Twist, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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