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體重50.4kg
BMI19
體脂肪率24.9%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1143kcal
身體年齡28歲
內臟脂肪2
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50.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1850 千卡
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脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 67.00克 | 碳水物: 71.90克.
午餐: 大漢 板豆腐, 八方雲集 酸辣湯. 晚餐: 福樂 優格, 微熱山丘 鳳梨酥. 小食/其他: 善美的 白玉豆干, 義美 大黑豆干, 全聯 爆汁豆干切. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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