cn.zhuliang的日记, 2019年07月20日

在2019年07月20日体重纪录（没有日志纪录）

89.1 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 8.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月20日:

435 千卡

脂肪: 22.36克 | 蛋白质: 26.09克 | 碳水物: 26.88克. 早餐: 卤鸭, 周黑鸭卤鸭胗, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片原味. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

cn.zhuliang的体重历史