ALITA88的日记, 2019年07月19日

在2019年07月19日体重纪录（没有日志纪录）

67.2 公斤最近减少: 13 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月19日:

649 千卡

脂肪: 21.62克 | 蛋白质: 21.33克 | 碳水物: 70.34克. 午餐: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Lentejas Cocidas. 小食/其他: Hummus, Cerveza, Nestlé Manjar. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

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