在2019年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 55.01克 | 蛋白质: 59.21克 | 碳水物: 141.67克.
早餐: 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. 午餐: 全家 燻雞起司洋芋杯, 全家 青檸烤雞握沙拉. 晚餐: Costco 烤大雞腿, Costco 有機花椰菜, Kewpie 焙煎胡麻醬. 小食/其他: 火龍果, 親愛的 白咖啡. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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