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Vanilla0107的日记, 2019年07月21日

體脂:25.2
肌肉量:36.8
內臟脂肪:3
水分率:51.2
蛋白質:17.8
BMI:19.8
基代:1159
骨鹽量:3.0
身體年齡:27
53.3 公斤 最近减少: 4.7 公斤.    还有: 3.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月21日:
720 千卡 脂肪: 40.35克 | 蛋白质: 66.83克 | 碳水物: 26.61克.   早餐: 雞蛋(整個), 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 咖啡. 午餐: 小黃瓜, 黃秋葵, 小白菜, 酪梨, 香菇, 雞胸肉, 雞蛋(整個). 更多的......
一个星期减少6.3 公斤

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评论 
請問哪裡可以量 
2019年07月21日 会员:: naiya0105
我是買體脂機自己在家量的唷~ 
2019年07月21日 会员:: Vanilla0107
484 484 484 隔天就⬇️了 😎😎😎 
2019年07月21日 会员:: gulinlin
真的耶!!(開心🥳)隊長太強了~~~🎉🎉🎉🎉🎉🎉 
2019年07月21日 会员:: Vanilla0107

     
 

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