在2019年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
40.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
340 千卡
|
脂肪: 9.41克 | 蛋白质: 48.85克 | 碳水物: 16.37克.
早餐: Овсяноблин, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 午餐: Boombar Протеиновое Печенье Вишня. 晚餐: Куриное Филе на Пару, Брокколи на Пару, Global Village Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Вода. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
 评论
Вопрос, как с весом 55 кг 8 апреля можно похудеть до 12 апреля этого же года до 48.8????что за бред, и вообще какие у вас возраст и рост, вы о здоровье думаете, вам же ещё детей рожать
2019年07月23日 会员：: Ekaterina_1988
|
Вопрос, как с весом 55 кг 8 апреля можно похудеть до 12 апреля этого же года до 48.8????что за бред, и вообще какие у вас возраст и рост, вы о здоровье думаете, вам же ещё детей рожать
2019年07月23日 会员：: Ekaterina_1988
|
2019年07月23日 会员：: baschevad
|
Добрый вечер, поделитесь пожалуйста опытом. На каких ккал худейте, что в рационе и большая ли физ нагрузка. Заранее спасибо.
2019年07月23日 会员：: flerovacat
|
|
|