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唉～
上週減重成果超級差......不減反增!
奇怪，我好像每次人家說的減重黃金期(經後一週)每次都減不下來捏～到底是何道理，搞不懂......
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58.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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880 千卡
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脂肪: 37.62克 | 蛋白质: 48.31克 | 碳水物: 89.48克.
早餐: 海綿蛋糕, 冬瓜. 午餐: 甜不辣, 冬瓜, 豬腳, 日正 長壽麵線. 晚餐: 維義 特級初榨橄欖油, 萬家香 和風沙拉醬, 冬瓜, 水煮蛋, 青花菜. 小食/其他: 7-11 熱美式. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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