在2019年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1630 千卡
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脂肪: 61.08克 | 蛋白质: 59.55克 | 碳水物: 204.92克.
早餐: Jumbo Biologische Verse Halfvolle Melk, CoolBest Strawberry Hill, Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Filet Americain. 午餐: Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Filet Americain. 晚餐: Jumbo Biologische Verse Halfvolle Melk, Galbani Mascarpone, AH Biologisch Jong Belegen 50+, Natufood Edelgistvlokken, Zwagerman Zeeuws Spek, Gebakken Ei, Galia Meloen, Mama Natuur / Nature Biologische Chocolade 85%. 小食/其他: Snelle Jelle Ontbijtkoek (70g), Appel. 更多的......
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稳定体重
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