在2019年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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840 千卡
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脂肪: 17.96克 | 蛋白质: 77.15克 | 碳水物: 73.93克.
早餐: Navidul Jamón Curado de Extremadura, Dulcesol Fit'z. 午餐: Rana Queso de Cabra y Cebolla Caramelizada, Peras. 晚餐: Eatlean Queso Proteico, Consum Mini-Brochetas de Pollo Primavera. 小食/其他: Valio Profeel Protein Snack. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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