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體重50kg
BMI18.8
體脂肪率25.4%
骨格筋率27.4%
基礎代謝1134kcal
身體年齡28歲
內臟脂肪2
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50 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4322 千卡
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脂肪: 234.32克 | 蛋白质: 176.73克 | 碳水物: 415.89克.
午餐: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 7-11 青醬蛤蠣義大利麵. 晚餐: 全家 貢丸, 出前一丁 黑蒜油豬骨湯味, Costco 烤大雞腿, 炒高麗菜, Chinese Fried Spinach, 花椰菜. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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