在2019年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1862 千卡
|
脂肪: 93.53克 | 蛋白质: 100.69克 | 碳水物: 151.94克.
早餐: 荷包蛋, 萬家香 香菇素蠔油, 台畜 甲霸大熱狗, 義美 蛋餅皮, 福樂 優先順無加糖優酪乳, 酪梨. 午餐: 台糖 大豆沙拉油, 鯧魚, 三杯雞, 青花菜, 酪梨. 晚餐: 大黃瓜, 豬背排骨. 小食/其他: 綠豆湯, 有皮雞翼（烘烤）, 愛之味 寒天百香果綠茶, 珍珠. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|