otto.my的日记, 2019年07月25日

在2019年07月25日体重纪录（没有日志纪录）

65.4 公斤最近减少: 4.6 公斤. 还有: 7.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月25日:

649 千卡

脂肪: 29.03克 | 蛋白质: 39.02克 | 碳水物: 57.71克. 早餐: 香蕉, 煎雞蛋. 午餐: 芹菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 蝦, 炒杏鮑菇, 三杯雞, 紫米飯, 水煮蛋. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

otto.my的体重历史