在2019年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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83.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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868 千卡
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脂肪: 25.13克 | 蛋白质: 79.32克 | 碳水物: 84.13克.
早餐: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. 午餐: Huevo Duro, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Patatas Cocidas. 晚餐: Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Eatlean Queso Proteico, Consum Mini-Brochetas de Pollo Primavera. 小食/其他: Reina Flan de Huevo sin Azúcar Añadido. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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